Gérer les déploiements

Les déploiements constituent une part importante de la vie militaire. Qu’il s’agisse du premier ou du cinquième déploiement, il est important de reconnaître que des défis et des facteurs de stress supplémentaires sont imposés aux familles de la Défense pendant le cycle de déploiement.

Il est courant et attendu que les familles connaissent des niveaux de stress variables tout au long du cycle de déploiement. Il s’agit d’une réaction normale au stress en période de transition. Pour voir de plus près comment les familles s’adaptent à ces transitions, explorez la courbe d’adaptation familiale ci-dessous.

Cliquez sur la partie de l’autoroute du déploiement sur laquelle vous souhaitez en apprendre davantage ou cliquez directement sur le sujet qui vous intéresse.

Remarque : Pour retirer vos réponses ou recommencer l’activité, veuillez rafraichir la page web ou quitter le centre d’apprentissage.

Phase de prédéploiement

Durée approximative : 10 à 15 minutes

Objectifs d’apprentissage

Cette section vous aidera à penser à certaines de vos préoccupations au sujet des déploiements et contient des conseils et des outils qui vous aideront à gérer les défis de cette phase.

Attention : l’application de déploiement du CRFM n’est plus active

Vous pouvez utiliser les listes de vérification en vue du déploiement qui vous aider à rester à jour avec les détails administratifs personnels que vous aurez à gérer à distance.

Phase de déploiement

Durée approximative : 10 à 20 minutes

Objectifs d’apprentissage

Cette section vous aidera à penser à certaines de vos préoccupations au sujet des déploiements et contient des conseils et des outils qui vous aideront à gérer les défis de cette phase.

Congé de mission (ARDC)

Durée approximative : 10 minutes

Objectifs d’apprentissage

Vous aurez l’occasion de réfléchir aux avantages et aux inconvénients de prendre congé en cours de mission (ce qu’on appelle souvent « Aide de retour au domicile en congé » ou « ARDC ») ainsi qu’aux façons de les gérer.

Phase de posdéploiement

Phase de postdéploiement

Durée approximative : 15 à 25 minutes

Objectifs d’apprentissage

Cette section vous permettra de planifier la transition et la réintégration, de cerner vos préoccupations et d’établir des stratégies pour gérer certaines expériences courantes. Vous pourrez aussi créer votre propre plan de réintégration.

Le rôle parental et le déploiement

Durée approximative : 10 minutes

Objectifs d’apprentissage

Les activités de cette section donnent un aperçu des réactions courantes des enfants face au déploiement d’un parent et vous montreront des façons de soutenir les enfants durant le cycle de déploiement.

Qu’ils soient attendus ou inattendus, courts ou longs, les déploiements sont particulièrement difficiles pour les enfants. Il existe cependant des possibilités d’avantages positifs. Les enfants militaires assument souvent des responsabilités supplémentaires en l’absence d’un parent, ouvrant la possibilité de développer de nouvelles compétences et des intérêts et capacités cachés. Dans cet environnement changeant, les enfants ont tendance à apprendre l’importance de la flexibilité dans la gestion de la vie quotidienne. Les déploiements préparent les enfants à gérer les changements auxquels ils seront inévitablement confrontés dans leur vie. Non seulement les enfants apprennent à dire au revoir, mais ils développent également des stratégies d’adaptation et apprennent comment les relations persistent malgré l’absence d’interaction quotidienne. Étant donné que les familles doivent faire des ajustements émotionnels pendant la séparation, elles découvrent et utilisent souvent de nouvelles sources de force.

Cette section vise à fournir des informations pour aider les membres des FAC et leurs familles pendant le cycle de déploiement dans leurs rôles de parents.

Déploiement avec personnes à charge adultes

Au fur et à mesure que les parents grandissent, les enfants adultes/personnes en charge sont confrontés à des changements et à des préoccupations qu’ils ne savent peut-être pas comment gérer. Si vos parents sont âgés, malades ou ont besoin de soins à temps plein, vous vous sentez peut-être anxieux à propos du déploiement et vous vous demandez : « Et si quelque chose se passe pendant mon absence? »

Vous devrez peut-être envisager de prendre des dispositions pour que quelqu’un surveille ou s’occupe de vos proches vieillissants. Pour une aide occasionnelle à la prestation de soins, envisagez des services de soutien tels que des repas livrés à domicile, l’entretien des tâches ménagères ou des services de visite/d’accompagnement. Le groupe de soutien au déploiement et les centres de ressources pour les familles des militaires peuvent être en mesure de fournir des conseils sur les services qui peuvent être disponibles dans une région particulière. Sinon, la ville ou la municipalité ainsi que les organismes communautaires locaux pourront vous renseigner sur les services disponibles dans cette communauté.

Si votre proche a besoin de soins directs, contactez les agences de soins de santé à domicile et/ou les agences de placement pour vous renseigner sur les soignants professionnels à domicile qui peuvent vous aider. Si votre proche est dans un établissement de soins de longue durée, informez le personnel que vous serez déployé et demandez-lui de surveiller régulièrement votre proche. Tenez votre proche adulte informé des changements apportés à la famille et aux soins et rassurez-le que la situation est temporaire.

Vos parents peuvent avoir leurs propres inquiétudes concernant votre déploiement, en particulier votre sécurité. Certains parents âgés ont connu la guerre (indirectement ou directement), et ont vécu ou servi pendant des conflits armés. Comme vous le feriez avec vos enfants et votre partenaire, parlez ouvertement avec vos parents de votre déploiement, de vos préoccupations et de vos angoisses. Incluez vos parents dans vos arrangements de bien-être, le cas échéant (par exemple, en les incluant dans les activités de l’unité, s’ils se trouvent dans la région, et en leur fournissant les coordonnées du navire, de l’unité, de l’escadre, de la base, du groupe de soutien au déploiement et du centre de ressources pour les familles des militaires.) Fournissez leur les coordonnées des Ressources qui sont à leur disposition.

Parents des membres des FAC en déploiement

Durée approximative : 3 à 5 minutes

Objectifs d’apprentissage

Cette section offre aux parents du personnel des FAC des informations qui les aideront à se préparer au déploiement de leur enfant.

Déploiement : ressources familiales

Voici les principales ressources disponibles pour vous soutenir, vous et votre famille, tout au long du cycle de déploiement.

La ligne d’information familiale (LIF)
1-800-866-4546 (International 00-800-771-17722)
FIL-LIF@cfmws.com

La ligne d’information familiale (LIF) est un service confidentiel, bilingue et gratuit d’information, de soutien affectif, de références, de réassurance et de gestion de crise à la communauté militaire. La LIF est dotée d’une équipe de conseillers qualifiés. La ligne est ouverte aux appels 365 jours par année, 24 heures sur 24.

Centres de ressources pour les familles des militaires (CRFM)

Les CRFM sont chargés de connecter les familles des militaires à un large éventail de programmes et de services. Si vous faites face à un déploiement et que vous souhaitez plus d’informations sur ce à quoi vous attendre ou sur la façon de naviguer dans le cycle de déploiement, contactez votre CRFM local pour obtenir des conseils et du soutien.

Programme d’aide aux membres des Forces canadiennes (CFMAP)

1-800-268-7708 (TDD 1-800-567-5803)
Appel de l’extérieur du Canada : Composez le code d’accès international du pays d’où vous appelez, puis le 800-268-7708

Le CFMAP offre des conseils confidentiels, volontaires et à court terme pour aider les militaires et leurs familles à résoudre bon nombre des stress d’aujourd’hui à la maison et au travail. La ligne téléphonique du PAMFC est sans frais et dotée 24 heures sur 24, 365 jours par année, par un conseiller entièrement bilingue et formé. Le rôle du conseiller téléphonique est d’orienter le client vers un conseiller en pratique privée pour un counselling en personne et, si le client est en crise, de le conseiller par téléphone. Pour plus de détails concernant l’admissibilité et la prestation de services, veuillez consulter le site Web du CFMAP.

Pour en savoir plus sur les autres ressources en santé mentale disponibles pour vous et votre famille, consultez la section Ressources du site Web RVPM à l’intention des familles pour plus de détails.

SBMFC Soutien au déploiement
Nous savons que les déploiements et les absences liées au travail peuvent être difficiles, non seulement pour la personne déployée, mais aussi pour ceux qui sont laissés pour compte. Nous sommes là pour vous aider à travers toutes les phases de votre absence liée au travail en vous fournissant des informations, des ressources et en vous mettant en relation avec votre fournisseur de services local du CRFM / SFM.
https://sbmfc.ca/services-de-soutien/deploiement