Réduire le
niveau d’activation et faire le plein des ressources internes
Se forger une vie à dessein, imbue de sens et de valeur
Améliorer son réseau de soutien social et cultiver des liens satisfaisants
avec les autres
Relever les défis et se motiver sur le plan intellectuel
Favoriser la bonne humeur et la saine gestion des émotions